Quer melhorar o humor? Vá malhar !!

Ter uma academia com aparelhos modernos e equipamentos novos de última geração é maravilhoso, mas ter as pessoas capacitadas para darem aula faz toda a diferença.
Estou gostando muito das pessoas que dão as aulas na Bio Ritmo no bairro do Campo Belo, são super atenciosas e prestativas, sempre procurando auxiliar e manter o astral no topo.
A aula de bio postural flex na cadeira especial (foto acima) está me deixando com menos dores nos quadris e realmente alongar faz toda a diferença para qualquer pessoa , por isso tente dar uma alongada de cinco minutos ao acordar e ao deitar , e com certeza vai sentir a diferença.
Nas aulas de Bike sinto meu corpo no limite e quando volto para casa leve faz toda diferença na vida.
As aulas de Bio  Ritmo faço pelo simples prazer de aprender coisas novas porque sou muito muito desengonçada para danças e coreografias , mas me divirto demais comigo mesma.
Fiz aula também de Bio Boxe é uma terapia além de aprender sobre algo que admiro é   muito muito legal, super recomendo.
Enfim estou amando a experiência dessas aulas especiais da Bio Ritmo, o clima é sempre alto astral!!

Tags

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp

Busca

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Anália Franco: 11 99568-7320
Morumbi: 11 93040-2110

Escola de Teatro

Agende uma aula experimental
Whatsapp 11 96591 9915

Parceiros

Facebook

Arquivos

Quem Escreve

Ana Paula

Sou Ana Paula Alcântara Porfírio, trabalho em horário integral como mãe, sou casada, com um príncipe chamado Júnior, tenho dois filhos a Manuella e o Arthur, que fazem meus dias mais felizes!

Vou dividir com vocês nossos passeios, dicas de programas com crianças, experiências e sentimentos da maternidade!